Yoga & Travel Retreat în China – FLOW BETWEEN WORLDS

🗓 19 – 30 noiembrie 2026

📍 Guangzhou • 📍Shenzhen • 📍Hong Kong • 📍Macao

Un retreat despre echilibru între tradiție și viitor, între liniște și metropolă.
Yoga dimineața. Orașe vibrante ziua.
Zile trăite între temple și zgârie-nori, cu ritualuri vechi de mii de ani, în inima unora dintre cele mai futuriste locuri din lume.
Seri în care simți că lumea e mult mai mare… și tu mai prezent.

Acesta este un retreat pentru cei care caută echilibru, profunzime și experiențe reale.

Guangzhou devine poarta de intrare în retreat: locul unde tradiția, energia corpului și ritmul orașului se întâlnesc.

📍București – Guangzhou

20 Noiembrie – Sosire in Guangzhou

🗓️ 20 – 23 noiembrie

3 clase de dimineata si 1 clasa de yoga seara

🏨Hotel de 5 stele, mic dejun inclus, in Business Room

Atractii incluse in costul retreat-ului:

Canton Tower – Cel mai înalt turn din China și al treilea cel mai înalt turn din lume. Turnul Canton are 600 de metri înălțime, 450 de metri în corpul principal și 150 de metri în antena sa, ceea ce îl face cel mai înalt turn din China și al treilea cel mai înalt din lume.

Canton Tower Bubble Tram este o roată panoramică de observație de pe acoperișul Turnului Canton din Guangzhou, China. Poziționată la aproximativ 460 de metri deasupra solului, se numără printre cele mai înalte roți de observație orizontale din lume, oferind vederi panoramice asupra orizontului Pearl River Delta și a reperelor urbane.

Qingping Chinese Herbal Medicines Market este una dintre cele mai mari și mai faimoase piețe de plante medicinale tradiționale, condimente și fructe de mare uscate din China. Situată în apropierea insulei Shamian, această piață autentică oferă o gamă vastă de ingrediente medicinale exotice, inclusiv plante rare, insecte și fructe de mare uscate, ceea ce o face o destinație populară pentru turiști și localnici care caută remedii tradiționale.

Pearl River night cruise – Croaziera nocturnă pe râul Pearl din Guangzhou este un tur pitoresc cu barca, de 60 de minute, de-a lungul căii navigabile principale a orașului, cu priveliști uimitoare ale zgârie-norilor iluminați, ale emblematicului Turn Canton și ale podurilor istorice.

Temple of the Six Banyan Trees (Templul Liurong) este un templu budist istoric situat în centrul orașului Guangzhou, China. Înființat în secolul al VI-lea, se numără printre cele mai vechi și mai venerate situri religioase ale orașului, recunoscut pentru impresionanta Pagodă a Florilor și rolul său important în practica budistă.

Atelier educațional – Traditional Chinese Medicine – cu plante tradiționale chinezesti și ritualul ceaiului

Alte activitati turistice care pot fi realizate individual, in grup, in timpul liber, neincluse in costul retreat-ului: Zoo cu urși panda, TCM museum, Five-ram Statue, Chen Clan Academy, Yong Qing Fang Street, Shamian Island, Sacred Heart Cathedral, Beijing Road, Huacheng Square, Zumiao Museum lion dance show, Lingnan Tiandi,  Ancient Nanfeng Kiln, Guangdong Romance Show.

📍Shenzhen

🗓️ 23 – 26 noiembrie

3 clase de dimineata si 1 clasa de yoga seara

🏨Hotel de 5 stele, mic dejun inclus, in Grand Room

Atractii turistice:

China Folk Village – Dacă ai avut vreodată o curiozitate legată de China — toate grupurile etnice diferite care trăiesc acolo și toate reperele celebre care alcătuiesc țara — Splendid China Folcloric Village va fi excursia perfectă. Acest loc oferă o prezentare generală a oamenilor și locurilor din China, fără a te simți ca într-o excursie plictisitoare la un muzeu. Parcul este împărțit în două zone: una are 82 de versiuni în miniatură ale unor repere celebre din întreaga China, iar cealaltă este un Sat al Culturii Populare, unde poți explora replici în mărime naturală ale satelor din 56 de grupuri etnice diferite. Vizita durează aprox 3 ore.

Shenzhen Lianhuashan Park

MOCAUP – Museum of Contemporary Art and Urban Planning

Muzeul de Artă Contemporană și Urbanism din Shenzhen („SZ MoCAUP”), unul dintre proiectele culturale cheie, este situat în centrul cultural al districtului Futian. Acesta integrează două instituții funcționale separate, Muzeul de Artă Contemporană (MOCA) și Muzeul de Urbanism (MOUP)

Librăria Zhongshuge este foarte populară, întrucât rafturile rotative de cărți de aici par să fi pășit într-un tunel temporal unic. Se află în Happy Harbor.

Design Museum

Centrul Financiar Ping An – Cea mai înaltă clădire din Shenzhen, cu o înălțime de 599,1 metri. Finalizat în 2017, acest zgârie-nori cu 115 etaje este situat în districtul Futian și este a doua cea mai înaltă clădire din China și a cincea cea mai înaltă din lume.

📍Hong Kong

🗓️ 26 – 29 noiembrie

🏨Hotel de 5 stele, mic dejun inclus, in City Signature Twin room

2 clase de yoga dimineata

Activitati turistice incluse:

Victoria Peak + The Peak Tram

Vârful Victoria (cunoscut și sub numele de Muntele Austin) este cel mai înalt punct de pe insula Hong Kong, ridicându-se la 552 de metri deasupra nivelului mării. Este una dintre cele mai faimoase atracții din Hong Kong, oferind vederi panoramice asupra orizontului orașului, a portului Victoria și a insulelor din jur.

A ajunge la Vârf cu Tramvaiul Peak este o experiență de neuitat. Unul dintre cele mai vechi și mai faimoase funiculare din lume, tramvaiul se ridică la 396 de metri. Din 1888, acest tramvai a fost cea mai fiabilă formă de transport public din Insula Hong Kong între Districtul Central și The Peak.

Ngong Ping 360 + Big Budha

Marele Buddha, numit și Tian Tan Buddha, este cea mai mare statuie de bronz a lui Buddha din Hong Kong. A fost construită în 1993 și se află în Ngong Ping, pe insula Lantau. Există 268 de trepte de jos până sus. Se crede că dacă poți merge acolo fără să ai nimic în minte, ca și cum ai medita, și înconjori statuia lui Buddha de trei ori în sensul acelor de ceasornic, vei primi puterea Marelui Buddha și vei reuși în ceea ce îți dorești.

Pentru a ajunge la Tian Tan Buddha (Marele Buddha pe Lantau Island) vom folosi telecabina Ngong Ping 360.

📍Macao – Excursie de o zi după clasa de yoga de dimineață & mic dejun

Macau e o combinație fascinantă între cultura portugheză, cazinouri luxoase și mâncare incredibilă. 

Recomandare zbor mai jos, fiind cea mai bună ofertă la momentul publicării anunțului. Alegerea companiei aeriene și a zborului este însă o decizie personală, nefiind inclusă în costul retreat-ului.

Ce este inclus în costul retreat-ului?

• 9 nopti de cazare in shared twin room in hoteluri de 5 stele în Guangzhou, Shenzhen si Hong Kong. (Există posibilitatea cazării și în cameră single, dar va modifica costul final.)
• 9 x mic dejun 
• 10 x sesiuni de yoga dimineata & seara care vor avea loc in hotelurile din Guangzhou, Shenzhen si Hong Kong. Programul de yoga va fi transmis ulterior participanților.
• Vizită la Canton Tower & Canton Tower bubble tram
• Vizită Qingping Chinese Herbal Medicines Market
• Croazieră Pearl River night cruise in Guangzhou
• Vizită la Templul Liurong din Guangzhou
• Atelier educațional – Traditional Chinese Medicine & Ritualul ceaiului
• Vizită China Folk Village, Zhongshuge bookstore in Shenzen
• Vizită Victoria Peak + The Peak Tram in Hong Kong
• Vizită Ngong Ping 360 + Big Budha in Hong Kong
• Suport in organizarea pe insula cu alte activitati, rezervari restaurante, etc

Contribuția ta:

Costul retreat-ului este:

2,100 EUR/pers în cameră dublă

2,500 EUR/pers în regim single

Plata se poate face integral sau în tranșe.

Cum rezerv? Rezervarea ferma a locului se face în urma achitării unui avans de 15% din totalul retreat-ului. Avansul de 15% este nerambursabil, dar se poate transfera catre un alt participant. Înlocuirea participantului nu este responsabilitatea organizatorului.

Posibile întrebări:

• Pot să urmez programul de yoga daca sunt începător/ începătoare? Da, absolut  — poți urma fără probleme programul de yoga. Fiecare sesiune este adaptată atât pentru începători sau persoane cu un nivel de fitness ridicat. Punem accent pe conectare, respirație și stare de bine, nu pe performanță fizică.

• Am nevoie de viză? Pentru pașaportul românesc viza se obține pe loc, la intrarea în țară, dar trebuie să ai valabilitatea pașaportului de cel puțin 6 luni de la data intrării în China.

• Se poate veni cu un partener care nu participă la retreat? Da, însă costul participării nu se va modifica.

• Poate participa oricine la retreat? Da, retreat-ul este mixt, cu vârste 15 ani+.

• Care este dimensiunea grupului? Numărul de locuri este limitat pentru a păstra un grup restrâns, care ne permite să lucrăm în profunzime, cu atenție individuală, și să susținem un spațiu sigur în care se pot crea conexiuni autentice între participanți.

• Cum va fi vremea în perioada retreat-ului? Maxime zilnice: ~**24–26 °C & Minime nocturne: ~**17–19 °C. Vremea este caldă și plăcută, cu cer predominant senin sau parțial însorit și șanse scăzute de ploaie

Contact:

Lidia Dumitru – lasă-mi un mesaj privat pe whatsapp +40740306889/ lidia@ashtangayogabucharest.ro